ერთ-ერთმა ჩემმა მაყურებელმა იკითხა, გამეშალა პოზიტიური და ნეგატიური გამეორებების თემა. ეს საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია თუ ჩვენ გვინდა კუნთოვანი მასის გაზრდა! მე ყოველთვის მოხარული ვარ, როდესაც ვხედავ თქვენს დაინტერესებას, ეს ჩემთვის ერთგვარი მოტივაციაა, რომ ასეთი ვიდეოები გადავიღო. მოცემულ ვიდეოში ვხსნი პოზიტიურ და ნეგატიურ გამეორებებს რამოდენიმე ვარჯიშის შესრულების დროს.
სუნთქვის გასაღები | როგორ უნდა ვისუნთქოთ სწორად ძალოვანი ვარჯიშის დროს?
• სუნთქვის გასაღები | როგორ უნდა ვისუნთ...
პერსონალური ვარჯიშით დაინტერესების შემთხვევაში მომწერეთ ჩემს გვერდებზე რომლებიც ქვემოთაა
გამოიწერეთ გვერდები
FB: / levankazishviliofficial
IG: / levankazishvili
Youtube: / levankazishvili
სუნთქვის გასაღები | როგორ უნდა ვისუნთქოთ სწორად ძალოვანი ვარჯიშის დროს?
• სუნთქვის გასაღები | როგორ უნდა ვისუნთ...
პერსონალური ვარჯიშით დაინტერესების შემთხვევაში მომწერეთ ჩემს გვერდებზე რომლებიც ქვემოთაა
გამოიწერეთ გვერდები
FB: / levankazishviliofficial
IG: / levankazishvili
Youtube: / levankazishvili
