ფხის ვარჯიში. უმაგრესი დღე. 🤯🥳🥵 00:00:31

ფხის ვარჯიში. უმაგრესი დღე. 🤯🥳🥵

FB: გიორგი ტოგონიძეinstagram: togos_fit#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლე...

01/20/2023

კუნთის ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ. 00:01:12

კუნთის ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ.

#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლება #გახდომა #გახდი #ვარჯიშიჩვენიცხოვრებ...

01/03/2023

სულ სწორ კვებაზე უნდა ვიყო? 🤔 00:01:21

სულ სწორ კვებაზე უნდა ვიყო? 🤔

#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლება #გახდომა #გახდი #ვარჯიშიჩვენიცხოვრებ...

12/09/2022

საკვები დანამატების მიღება რეკომენდირებულია თუ არა? 🤔 00:01:25

საკვები დანამატების მიღება რეკომენდირებულია თუ არა? 🤔

#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლება #გახდომა #გახდი #ვარჯიშიჩვენიცხოვრებ...

12/09/2022

რა ვჭამოთ? 😂 00:01:49

რა ვჭამოთ? 😂

#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლება #გახდომა #გახდი #ვარჯიშიჩვენიცხოვრებ...

11/28/2022

როგორ დავიწყოთ სწორი კვება? 00:02:00

როგორ დავიწყოთ სწორი კვება?

#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლება #გახდომა #გახდი #ვარჯიშიჩვენიცხოვრებ...

11/28/2022

დღის რომელ მონაკვეთში უნდა ვივარჯიშო? 00:00:50

დღის რომელ მონაკვეთში უნდა ვივარჯიშო?

#სწორიკვებისრეჟიმი #საჭმელი #სწორიკვება #სწორიდაჯანსაღიკვება #საჩუქარი #წონა #წონაშიკლება #წონისშენარჩუნება #წონისდაკლება #წონისკორექცია #წონაშიდაკლება #წონისკლება #გახდომა #გახდი #ვარჯიშიჩვენიცხოვრებ...

11/28/2022