🔴წონაში დაკლება ფიზიკის დახმარებით 00:08:18

🔴წონაში დაკლება ფიზიკის დახმარებით

რას აღნიშნავს ტერმინები - წონა და მასა? რით განსხვავდება ისინი ერთმანეთისგან? შეიძლება თუ არა ერთი და იმავე მასის სხეულს დედამიწის სხვადასხვა წერტილში განსხვავებული წონა ჰქონდეს? ვიდეოს ავტორი - დაჩი...

09/30/2020

როგორ დავიკლოთ წონაში უსაფრთხოდ | „დილის შოუ“ 00:49:08

როგორ დავიკლოთ წონაში უსაფრთხოდ | „დილის შოუ“

სადღესასწაულო დღეები და მომატებული კილოგრამები - როგორ მოვაწყოთ განტვირთვის დღეებისტუმარი: ელენე გიორგაძე და ნინი ბადურაშვილიეწვიეთ ტელეკომპანია \"იმედის\" ოფიციალურ საიტს https://www.imedi.ge/ge/show...

01/17/2021

როგორ დავანებოთ თავი მოწევას წონაში მომატების გარეშე | თეონა თავართქილაძის რუბრიკა #beautybox 00:34:19

როგორ დავანებოთ თავი მოწევას წონაში მომატების გარეშე | თეონა...

როგორ დავანებოთ თავი მოწევას წონაში მომატების გარეშე | თეონა თავართქილაძის რუბრიკა #beautyboxეწვიეთ ტელეკომპანია \"იმედის\" ოფიციალურ საიტს https://www.imedi.ge/ge/shows/63/dili...გადაცემის ოფიციალური...

01/23/2021

გეინერი | როგორ მოვიმატოთ წონაში კუნთოვანი მასის ხარჯზე | კალორიული მათემატიკა 00:40:58

გეინერი | როგორ მოვიმატოთ წონაში კუნთოვანი მასის ხარჯზე | კა...

გინდა 15% ფასდაკლება ვიტამინის სახლში გეინერზე? მონიშნე ვიდეოში ორი მეგობარი, მოიწონე და გააზიარე ეს ვიდეო! წარადგინე პირადად ფილიალებში, ან ონლაინ ეს გაზიარებული ვიდეო და უთხარი პრომო კოდი LEVAN15იჩქ...

04/13/2021

#დიეტა - იო იო ეფექტი, რატომ ვიმატებთ დიეტის შემდეგ 00:09:26

#დიეტა - იო იო ეფექტი, რატომ ვიმატებთ დიეტის შემდეგ

რა არის იო იო ეფექტი და რატომ ხდება ეს? როგორ დავიკლოთ წონაში და აღარ მოვიმატოთ?თუ თქვენც დიეტაზე ხართ, გაინტერესებთ, როგორ დავიკლოთ, ან შევინარჩუნოთ წონა, გაიგოთ წონის დაკლების ხელშემწყობი და ხელისშე...

03/24/2019

როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა სამუდამოდ 00:05:48

როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა სამუდამოდ

რას გიმალავს კვების და დიეტების ინდუსტრია, რატომ ვერ იკლებ წონას, რატომ იკლებ და ისევ იმატებ ორმაგს? როგორ უნდა დაიკლო და შეინარჩუნო სამუდამოდ? ახლავე უყურე ამ ვიდეოს, თუ პასუხი გაინტერესებს.ინდივიდუა...

05/13/2023

რა უნდა იცოდე #მენსტრუაცია -ზე სწორი კვების და ვარჯიშის დაწყების დროს #shorts 00:01:30

რა უნდა იცოდე #მენსტრუაცია -ზე სწორი კვების და ვარჯიშის დაწყ...

რა უნდა იცოდე #მენსტრუაცია -ზე სწორი კვების და ვარჯიშის დაწყების დროს #shorts✍️ ინდივიდუალური მენტორობისთვის მოგვწერეთ:https://bit.ly/DMconsultation➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖მენსტრუალური ციკლი...

01/14/2022

წონის კლება VS ცხიმის წვა #shorts 00:00:29

წონის კლება VS ცხიმის წვა #shorts

წონის კლება VS ცხიმის წვა #shorts✍️ ინდივიდუალური მენტორობისთვის მოგვწერეთ:https://bit.ly/DMconsultation➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖რა განსხვავებაა ამ ორს შორის? როგორ უნდა და არ უნდა მოვიქცეთ :...

12/03/2021

პასუხი კომენტრებზე #1 00:21:16

პასუხი კომენტრებზე #1

ეს ვიდეო გადავიღე სპეციალურად ჩემი მაყურებლებისათვის, რომლებსაც გაუჩნდათ რაღაც-რაღაც კითხვები და ჩემს ვიდეოებზე დააკომენტარეს. წერილობითი სახით პასუხი რომ გამეცა ძალიან დიდხანს უნდა მეწერა კომენტარი დ...

08/09/2021

რჩევები ვარჯიშის დამწყებებს 00:24:42

რჩევები ვარჯიშის დამწყებებს

ოხ როგორ მინდოდა რომ რაიმე ამდაგვარ ვიდეოს ეარსება ქართულ იუთუბ სივრცეში როდისაც ვარჯიშს ვიწყებდი! ეს პატარა რჩევები ვარჯიშის დამწყებებს (და არამხოლოდ) დაგეხმარებათ აიღოთ კარგი სტარტი. გისურვებთ წარმა...

12/09/2022

მოტივაცია და დისციპლინა 00:03:03

მოტივაცია და დისციპლინა

მეგობრებო იმედია ამ მოკლე ვიდეოს მეშვეობით მოვახერხე და შევძელი ცოტაოდენი მოტივაცია მაინც მომეცა. ამ ჟანრში ეს ჩემთვის პირველი ვიდეოა, ასერომ ძალიან ნუ გამაკრიტიკებთ. მჯერა რომ მომავალი ვიდეოები უკეთე...

11/19/2022

პოზიტიური და ნეგატიური გამეორება 00:17:48

პოზიტიური და ნეგატიური გამეორება

ერთ-ერთმა ჩემმა მაყურებელმა იკითხა, გამეშალა პოზიტიური და ნეგატიური გამეორებების თემა. ეს საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია თუ ჩვენ გვინდა კუნთოვანი მასის გაზრდა! მე ყოველთვის მოხარული ვარ, როდესაც ვხედა...

12/11/2021

5 წუთიანი პრესები სახლში | მარტივი და ეფექტური | არანაირი ზედმეტი ინვენტარი 09:20:25

5 წუთიანი პრესები სახლში | მარტივი და ეფექტური | არანაირი ზე...

და დაააამ! პრესის გამანადგურებელი 5 წუთიანი ინტენსიური ცხიმის მწველი ვარჯიშები თქვენს წინაშეა! ერთადერთი რაც გჭირდებათ ჩართოთ ვიდეო და ამყვეთ პარალელურ რეჟიმში! მოდით ვივარჯიშოთ ერთად!რა გადავიღო მომა...

04/04/2022

5 წუთიანი გაწელვები რომლებიც ყველამ უნდა გააკეთოთ 00:18:30

5 წუთიანი გაწელვები რომლებიც ყველამ უნდა გააკეთოთ

გაწელვები გარდა იმისა, რომ მოქნილობის საწინდარია, ასევე სხეული მეტად ესთეტიურადაც გამოიყურება. კუნთების, მყესებისა და სახსრებისთვის არის ძალიან კარგი. ამ გაწელვებში რამოდენიმე ელემენტი ამოღებულია იოგი...

04/01/2022