#ნაშუადღევს  ჯანსაღი ცხოვრების წესი 00:08:44

#ნაშუადღევს ჯანსაღი ცხოვრების წესი

როგორია ჯანმრთელობისა და სილამაზის ფორმულა, რა არის ჯანმრთელი ცხოვრება და რისი დათმობა ან მოთმენაა საჭირო მის დასაცავად სტუმარი: მიხეილ ანდღულაძე - ფიტნესინსტრუქტორი.  ეწვიეთ ჩვენს საიტს - https://1tv...

ჟურნალი Hello-ს ახალი ნომერი ჯანსაღი ცხოვრების სტილს მიეძღვნა 00:03:26

ჟურნალი Hello-ს ახალი ნომერი ჯანსაღი ცხოვრების სტილს მიეძღვნ...

ცხოვრების ჯანსაღი წესი - ხშირად გვესმის და ალბათ არაერთხელ დავფიქრებულვართ კიდეც ამ ფორმულირებაზე. მაინც რა არის ეს ჯანსაღი წესი, რას გულისხმობს, რას მოიცავს? სხვა საკითხია, ვინ როგორ მისდევს მას. ან...

06/23/2017

ორსულთა ცხოვრების წესი/Fresh club/Radio imedi 00:26:18

ორსულთა ცხოვრების წესი/Fresh club/Radio imedi

გადაცემა \"ფრეშ კლუბი\", რადიო იმედი , ორშაბათი 13:10თემა: ორსულობა და ცხოვრების ჯანსაღი წესი მოიცავს სხვადასხვა ფაქტორს, მათ შორის: კვებას, ჰიგიენა/ თავი მოვლას, ძილსა და ფიზიკურ აქტივობას, სამსახურე...

10/13/2014

ზეითუნის ზეთის 10 სარგებელი ჯანმრთელობისთვის. ვისთვის არ შეიძლება? 00:08:44

ზეითუნის ზეთის 10 სარგებელი ჯანმრთელობისთვის. ვისთვის არ შეი...

ზეითუნის ზეთი, ხმელთაშუა ზღვის სამზარეულოს ძვირფასი შემადგენელი და განუყოფელი ნაწილია და ის არა მხოლოდ არომატს მატებს კერძებს, არამედ ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელს გვთავაზობს. ეს მრავალმხრივი ზეთი არ...

კიბოს მკურნალობა შესაძლებელია, თუ არ მოხვდება ხელში სამედიცინო პროფესიონალები 00:07:18

კიბოს მკურნალობა შესაძლებელია, თუ არ მოხვდება ხელში სამედიცი...

კიბოს მკურნალობა შესაძლებელია, თუ არ მოხვდება ხელში სამედიცინო პროფესიონალები ვერ ექიმები დაიკვეხნის დადებითი სტატისტიკის შესახებ\" მკურნალობა \" კიბოს? ვაი, არა! დასხივების უფრო მეტი ზიანი, ვიდრე დახ...

10/28/2019

დავით ქირია - კიკბოქსიორი 00:04:01

დავით ქირია - კიკბოქსიორი

,,წელიწადში მინიმუმ ხუთი ექვსი ბრძოლის ჩატარება გვიწევს, ახლა კი ბოლო 30 თვის განმავლობაში მხოლოდ ერთხელ ვიყავი შეჯიბრზე წასული. მომენატრა აქტიური ცხოვრება, აეროპორტები, მოგზაურობები, სპორტული გარემო...

09/03/2021

გიორგი მიქაბერიძე | ვეგანობა და straight edge ფუნდამენტია რაზეც აშენებ საკუთარ თავს 00:16:42

გიორგი მიქაბერიძე | ვეგანობა და straight edge ფუნდამენტია რა...

ლიტაგორას ახალი ვიდეოების სანახავად გამოიწერეთ არხი, შემდეგ კი დააჭირეთ ზარის ღილაკს.გიორგი მიქაბერიძე (კრუზი) ვეგანი და სტრეიტეჯის (Straight edge) მიმდევარია. ცხადია, მისი დიეტა გამორიცხავს ხორცს და...

04/02/2023

რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაში? ექიმი დავით ლოლაძე / kvaraforyou 00:36:28

რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაში? ექიმი დავით ლოლაძე /...

ტაიმ კოდი:00:00 - ანონსი00:51 - პროფესია ექიმი02:02 - რა დონეზე საშიშია ნაღველკენჭოვანი დაავადება?03:47 - საკვები პროდუქტი, რომელიც ყველაზე საშიშია ადამიანისთვის?05:22 - ლუდის სმაზე06:40 - რატომ სჭირდ...

09/04/2021

რა უნდა იცოდე #მენსტრუაცია -ზე სწორი კვების და ვარჯიშის დაწყების დროს #shorts 00:01:30

რა უნდა იცოდე #მენსტრუაცია -ზე სწორი კვების და ვარჯიშის დაწყ...

რა უნდა იცოდე #მენსტრუაცია -ზე სწორი კვების და ვარჯიშის დაწყების დროს #shorts✍️ ინდივიდუალური მენტორობისთვის მოგვწერეთ:https://bit.ly/DMconsultation➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖მენსტრუალური ციკლი...

01/14/2022

წყლის დალევის სწორი რეჟიმი 15:44:45

წყლის დალევის სწორი რეჟიმი

წყლის დალევის სწორი რეჟიმი წონის კორექციისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. წყალი ზოგადად არის ბუნებრივი ცხიმმწველი და ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია ნივთიერებათა ცვლაში. წყლის მარაგი სასიცოცხლოდ მნიშ...

02/15/2021

წონა გაშეშდა... \'კარდიო\' ეპ. 2 00:08:01

წონა გაშეშდა... \"კარდიო\" ეპ. 2

რა ვქნათ როცა წონა შეშდება? ლიმონიანი წყლის უპირატესობებიIII ეპიზოდის სპოილერები და ჩემი ძმა ნიკოლოზი. 1 თვის თავზე დავიკელი 10 კგ და წონა გაშეშდა...ნიკოლოზის Youtube არხი :    / @nikolozdonadze6720  ...

08/29/2021

ზუგდიდის უხუცესი დალაქი 00:00:57

ზუგდიდის უხუცესი დალაქი

შოთა ჭითანავა ქალაქის ყველაზე სტაჟიანი დალაქია. თითქმის 75 წელია, ის ზუგდიდელთა ვარცხნილობასა და წვერ-ულვაშზე ზრუნავს. ვინც კი ბატონ შოთასთან ერთხელ მაინც ყოფილა, ყველამ იცის, რომ 91 წლის პარიკმახერი...

05/31/2021

ზუგდიდის საკრებულომ ახალგაზრდული პოლიტიკის დოკუმენტი და განვითარების გეგმა დაამტკიცა 00:03:45

ზუგდიდის საკრებულომ ახალგაზრდული პოლიტიკის დოკუმენტი და განვ...

ზუგდიდის მუნიციპალიტეტის საკრებულომ ერთხმად მიიღო ახალგაზრდული პოლიტიკის დოკუმენტი და სტრატეგიის ოთხწლიანი გეგმა. აღნიშნული დოკუმენტი მუნიციპალიტეტში მცხოვრები ახალგაზრდებისთვის, მათ შორის სკოლის მოსწ...

01/04/2019

მოსალოდნელი სინანული და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებული ქცევა 00:01:39

მოსალოდნელი სინანული და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებუ...

ეს ვიდეო ეხება ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიაში საკმაოდ ცნობილ ცნებას, მოსალოდნელ სინანულს( Anticipated regret). თავისი არსით, ის, უმეტესად კოგნიტური ცნებაა, თუმცა, ემოციური ანუ აფექტური მხარეც, მისი შემადგე...

05/18/2020

როდის უნდა მივიყვანოთ ბავშვი ფსიქოლოგთან/ ფსიქოლოგი ელენე ჯაფარიძე 00:03:28

როდის უნდა მივიყვანოთ ბავშვი ფსიქოლოგთან/ ფსიქოლოგი ელენე ჯა...

როდის უნდა მივიყვანოთ ბავშვი ფსიქოლოგთან#იცოდემეტი▪️რა ნიშნები არ უნდა გამოეპაროს მშობელს?▪️როდის არის საჭირო ფსიქოლოგის ჩართვა?▪️რატომ არ უნდა დავტოვოთ ბავშვი პრობლემასთან მარტო?▪️რისკები, რომლების თ...

05/16/2019

ქართულ იუთუბ-ლიგა. ეპიზოდი 1 00:06:12

ქართულ იუთუბ-ლიგა. ეპიზოდი 1

ეს არის ქართული იუთუბ-ლიგის (კალათბურთში) პირველი ეპიზოდი. რა თქმა უნდა, ვიდეოს ხარისხი, ასევე გადაღება და თვითონ თამაშებიც გაუმჯობესდება. ეს ვიდეო უფრო არის ტესტ-ვიდეო იდეაში. თამაშები ჩატარდება ყოვე...

10/24/2022

ქართული იუთუბ-ლიგა. ეპიზოდი 5 00:24:46

ქართული იუთუბ-ლიგა. ეპიზოდი 5

ეს არის ქართული იუთუბ-ლიგის (კალათბურთში) მეხუთე ეპიზოდი. რა თქმა უნდა, ვიდეოს ხარისხი, ასევე გადაღება და თვითონ თამაშებიც გაუმჯობესდება. თამაშები ჩატარდება ყოველ შაბათ-კვირას, შესაბამისად ვიდეოებიც დ...

11/30/2022

DG-Hoops VS Sixth Man                  ქართული იუთუბ-ლიგა. ეპიზოდი 8 00:24:48

DG-Hoops VS Sixth Man ქართული იუთუბ-ლიგა. ე...

ეს არის ქართული იუთუბ-ლიგის (კალათბურთში) მერვეეპიზოდი. რა თქმა უნდა, ვიდეოს ხარისხი, ასევე გადაღება და თვითონ თამაშებიც გაუმჯობესდება. თამაშები ჩატარდება ყოველ შაბათ-კვირას, შესაბამისად ვიდეოებიც დაი...

12/26/2022