23 Mins a Day Get Fit, Get Thin, Get Slim/დღეში 23 წუთი მოერგეთ, გასახდომი, დაიკელით წონაში

23 Mins a Day - Get Fit, Get Thin, Get Slim დღეში 23 წუთი - მოერგეთ, გასახდომი, დაიკელით წონაში დღეში მხოლოდ 23 წუთის ვარჯიშით, თქვენ გექნებათ ისეთი სხეული, როგორიც ყოველთვის გინდოდათ: გამხდარი და მორგებული. ამ 23 წუთიანი ვარჯიშის პროგრამაში თქვენ შეძლებთ დაწვათ კალორიები და დაიკლოთ წონა, რაც თქვენს სხეულს აიძულებს დაწვას ცხიმი და წონაში დაიკლოს გრძელვადიან პერსპექტივაში. ეს ვარჯიშები ხელით არის შერჩეული, რათა მოგცეთ ცხიმების დნობისა და კუნთების ტონუსში მოყვანის საუკეთესო შედეგი დღეში სულ რაღაც 30 წუთზე ოდნავ ნაკლებში. დაიწყეთ ამ სწრაფი ვარჯიშის გაკეთება ყოველდღე სახლში მომდევნო 3-4 კვირის განმავლობაში და ნახავთ შედეგს სარკეში!

მსგავსი ვიდეოები