ძვირფასო მეგობრებო ამ შუალედურ ვიდეოში დარტყმით ტექნიკებიდან დავუბრუნდით ისევ გრეპლინგს და ჯიუ–ჯიცუს. გიორგის მეგობრები გვიჩვენებენ მახრჩობელა north south–ის და ფეხზე მტკივნეული achilles hold (ankle lock)–ის შესრულების ტექნიკებს, და ამასთან ერთად მოძრაობებს, რომლის მეშვეობითაც ამ ილეთების ეფექტურად გასვლას შევძლებთ.
გამოიწერეთ ჩვენი არხი, და აუცილებლად გაგვიზიაროთ კომენტარებში თქვენი აზრი!
ჩვენს არხზე Fight Zone იხილავთ ვიდეო კონტენტს შერეულ ორთაბრძოლებზე, და ზოგადი დ საბრძოლო ხელოვნება ზე საქართველოში.
ჩვენი ეპიზოდები: • ეპიზოდები
ჩვენი ვარჯიშები: • ვარჯიშები
ჩვენი მიმოხლილვები: • მიმოხილვები
Facebook Page : https://facebook.com/fightzoneG/
თანამშრომლობის შესახებ დაგვიკავშირდით:
Tel: +995571088834
Mail: [email protected]
mma bjj tutorial bjj training grappling bjj techniques
გამოიწერეთ ჩვენი არხი, და აუცილებლად გაგვიზიაროთ კომენტარებში თქვენი აზრი!
ჩვენს არხზე Fight Zone იხილავთ ვიდეო კონტენტს შერეულ ორთაბრძოლებზე, და ზოგადი დ საბრძოლო ხელოვნება ზე საქართველოში.
ჩვენი ეპიზოდები: • ეპიზოდები
ჩვენი ვარჯიშები: • ვარჯიშები
ჩვენი მიმოხლილვები: • მიმოხილვები
Facebook Page : https://facebook.com/fightzoneG/
თანამშრომლობის შესახებ დაგვიკავშირდით:
Tel: +995571088834
Mail: [email protected]
mma bjj tutorial bjj training grappling bjj techniques
