სახლში ვარჯიში (Low kick \u0026 double punch combos)
მეგობრებო! ამ ვიდეოში თქვენ ნახავთ ასეთი ფეხის დარტყმის შესრულების ტექნიკას რომლის სახელიცაა "Low kick", გიორგი გოჩელეიშვილი და ნიკა შერვაშიძე აგვიხსნიან თუ როგორ ასრულებენ ამ დარტყმას, და რა მომენტებში გამოიყენებენ. ამავე ვიდეოში ნახავთ ტექნიკას თუ როგორ დაარტყათ ძლიერი და აქცენტირებული განმეორებითი დარტყმები ხელით. ასევე, გიორგი მოგვიყვება თუ როგორ შეძლო 1 თვეში 8 კილოგრამის დაკლება, ბრაზილიური ჯიუ–ჯიცუს შეჯიბრისთვისთვის მომზადებისას. გამოიწერეთ ჩვენი არხი, და გთხოვთ აუცილებლად გაგვიზიაროთ კომენტარებში თქვენი აზრი! ჩვენს არხზე Fight Zone იხილავთ ვიდეო კონტენტს შერეულ ორთაბრძოლებზე, და ზოგადი დ საბრძოლო ხელოვნება ზე საქართველოში. ჩვენი ეპიზოდები: • ეპიზოდები ჩვენი ვარჯიშები: • ვარჯიშები ჩვენი მიმოხლილვები: • მიმოხილვები Facebook Page : / fightzoneg თანამშრომლობის შესახებ დაგვიკავშირდით: Tel: +995571088834 Mail: [email protected]
GAMA-ის სხვა ვიდეოები
GAMA BKFC - weigh ins and stare downs
GAMA VICE CITY | სკანდალების საღამო
Rtveliashvili Vs Bantsuri | Tchkadua VS Badurashvi...
GAMA - GENTLEMEN 👊🏻 ტრავმებით სავსე საღამო!
ეთანხმები მსაჯის გადაწყვეტილებას ფოლადას და ბადურა...
GAMA - REVOLVER ⁞ CONFERENCE
GAMA SPARRINGS - შესარჩევი სპარინგები❗
GAMA GRAND PRIX - MONEY, RING \u0026 TWO BARE FIST...
მსგავსი ვიდეოები
9 Best No Jumping Low Impact Exercises To Lose Weight/9 საუკ...
YOU.EXERCISES
Easy fat burning, low impact home cardio workout/ცხიმების ად...
YOU.EXERCISES
სახლში ვარჯიში თვით იზოლაციის დროს (simple punch combination...
GAMA
ვარჯიში სახლის პირობებში - რა შეცდომებს ვუშვებთ სახლში ვარჯი...
TV IMEDI
იზოლაცია და სახლში ვარჯიში გრძელდება (spinning and jumping s...
GAMA
Aerobic Exercise At Home To Lose Weight/აერობული ვარჯიში სახ...
YOU.EXERCISES
Cardio Workout At Home No Gym/კარდიო ვარჯიში სახლში სპორ...
YOU.EXERCISES
Aerobic Exercise At Home To Lose Weight/აერობული ვარჯიში სახ...
YOU.EXERCISES