წინა დელტის ვარჯიში სახლის პირ...
ფეხის ვარჯიში ესპანდერით
ჩამოწევა ესპანდერით სეტში აქნე...
ფეხის აქნევა
ფეხის დუნდულა და გვერდების ვარ...
რა ტიპია ბურდღუ ამის კარგი მოვ...
ამოწევა 150კგ 12 ჯერ
ჩემი გოლი მოყვარულთა ლიგის ფინ...
გიორგი მაზნიაშვილი მემორიალი 2...
ეფექტური კაედიო ვარჯიში
150 კგ 12 ჯერ
მკერდის ვარჯიში ჰანტელების მეშ...
ნოდარ ჯორჯიკია ოლომპიადის ვერხ...
ზედა ფაზა
წოლჭიმი ზედა ფაზა და გამართვის...
