სადგურუ ხსნის, როგორ უჭირდა გაეგო ტერმინი - \"სტრესის მენეჯმენტი/მართვა\" და ხალხის სურვილი, რომ ემართათ რაღაც, რაც მათ არ სურთ - სტრესი.
ის განმარტავს რომ სტრესი წარმოიშობა/აღმოცენდება ჩვენი უუნარობით, რომ ვმართოთ ჩვენი საკუთარი სისტემა და არა გარეგანი სიტუაციებისგან და გარემოებებისგან.
-------------------------------------------------------
ორიგინალი ვიდეო:
• How to Manage Stress? | Sadhguru
ის განმარტავს რომ სტრესი წარმოიშობა/აღმოცენდება ჩვენი უუნარობით, რომ ვმართოთ ჩვენი საკუთარი სისტემა და არა გარეგანი სიტუაციებისგან და გარემოებებისგან.
-------------------------------------------------------
ორიგინალი ვიდეო:
• How to Manage Stress? | Sadhguru
