9 წუთიანი გამაჯანსაღებელი სავარჯიშო

#იოგა #კუნდალინი იოგა #ენერგია #მედიტაცია #მარინა კვატაია#yoga #kundaliniyoga #ნერვის ანთება
ხშირად მისვამენ კითხვას, როგორ ვუმკურნალოთ საჯდომის ნერვის ანთებას კუნდალინი იოგას საშუალებით. მე მოგიმზადეთ სავარჯიშოების კომპლექსი, რომელიც დაგეხმარებათ განკურნოთ ის