🔹 გაზაფხულზე, როცა ორგანიზმი ისედაც შიმშილობს, მონო დიეტით არ უნდა დავტვირთოთ ორგანიზმი..

🔹რა უნდა მივირთვათ საღამოს, რომ წონაში არ მოვიმატოთ?!
🔹გაზაფხულზე საკვები უნდა მოვამზადოთ სრულიად უმარილოდ... - როგორ ვიკვებოთ გაზაფხულზო, რომ ყველა ვიტამინი და მინერალი მივიღოთ?
#ნინოლომთაძე