calisthenics road to shredded

კამერამენი არ მყავს :D ვინც ხშირად გადამიღებს ვიდეოს . ყველაფერი სწრაფად კედება და ამიტომ ბევრი რაღაც შესაცვლელი და დასახვეწია. ახალ ელემენტზე ვმუშაობდი რამდენიმე დღე, მაგრამ სამწუხაროდ ამ ვიდეოში ვერ დავიკავე და ამიტომ საერთოად არ ჩავსვი. ძირითადი პროგრესი მაინც ხარისზე და გამძლეობაზე შეიმჩნევა. სავარუდოდ როდესაც სხეულის წონა დასტაბილურდება და არ ვიქნები ორიენტირებული კლებაზე ან მატებაზე, სწორედ ამ დროს მექნება ყველაზე კარგი პროგრესი ელემეტების მხრივ.
camera : https://amzn.to/34hp927
vlog tripid : https://amzn.to/3l1um3Y
pre workout : https://amzn.to/34u8CrN
lens : https://amzn.to/34lgGuD
creatine : https://amzn.to/3hl96UI
Instagram : https://www.instagram.com/irakliotara...
http://uk.redcon1.com/?aff=4563
Redcon1 discount code : T20IrakliO