დაპირებული პრონაციის და სუპინაციის ვარჯიშები, pronation and supination exercises.

Name: დაპირებული პრონაციის და სუპინაციის ვარჯიშები, pronation and supination exercises.
Uploaded: 2023-11-11T08:38:07+04:00
Duration: 674S
Description: ფეისბუქ გვერდი სადაც შეგიძლიათ იხილოთ სავარჯიშოები / %e1%83%a2%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%9c%e1%83...

01/05/2022

Ikorikos time-ის მიერ

ფეისბუქ გვერდი სადაც შეგიძლიათ იხილოთ სავარჯიშოები / %e1%83%a2%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%9c%e1%83...

ვიდეოები „Ikorikos time"-ისგან

10 წუთიანი მკლავჭიდის ვარჯიშები დამწყებებისათვის.10 minute armwrestling workout — 10 წუთიანი მკლავჭიდის ვარჯიშებ...
2021-05-10 00:00:00

ჩემ მიერ დამზადებული სავარჯიშოს განხილვა/ Review my handmade training equipment. — ჩემ მიერ დამზადებული სავარჯიშო...
2021-09-01 00:00:00

my new technique of paint
2021-03-29 00:00:00

ვიწყებ მკლავჭიდის სავარჯიშო მოწყობილობების გათამაშებას!!! — ვიწყებ მკლავჭიდის სავარჯიშო მო...
2020-08-26 00:00:00

How to make wrist trainer in armwrestling როგორ ავაწყოთ მაჯის სავარჯიშო — How to make wrist trainer in a...
2020-06-30 00:00:00

რამდენ კილოგრამს გაუძლებს ღერძი ცალ მხარეს დაკიდებული ბლინებთ რომ არ გადაყირავდეს? — რამდენ კილოგრამს გაუძლებს ღერძ...
2021-09-12 00:00:00

My first try , protein powder
2021-11-05 00:00:00

ჩემი დამზადებული სავარჯიშო .ვამზადებ სავარჯიშო მოწყობილობებს შეკვეთით .კომენტარებში დატოვეთ შეფასება — ჩემი დამზადებული სავარჯიშო .ვა...
2021-09-23 00:00:00

როგორ ვავარჯიშოთ მაჯა, თითები და მყესები? haw to train wrist fingers and tendons — როგორ ვავარჯიშოთ მაჯა, თითები...
2021-12-07 00:00:00

გათამაშება დაიწყო, და სავარჯიშოების გამძლეობის გამოცდა 90 კგ - ზე — გათამაშება დაიწყო, და სავარჯიშ...
2020-08-31 00:00:00

შედეგები 1 თვიანი პროტეინის მიღების შემდეგ, Results after 1 month of protein intake. — შედეგები 1 თვიანი პროტეინის მი...
2021-12-27 00:00:00

ჩემი დამზადებული წოლჭიმის სავაჯიშო ტრენაჟორი , My handmade bench press equipment — ჩემი დამზადებული წოლჭიმის სავა...
2022-03-16 00:00:00