დაძაბულობის მოხსნა.#დაძაბულობა #შფოთვა #პანიკურიშეტევა #პანიკურიშეტევები #შფოთვითიაშლილობა

00:59

ყველაზე მარტივი საშუალება დაიცვათ თავი, როდესაც ვი...

00:43

#ფსიქოთერაპია #აქდაახლა #ბედნიერება

01:10

სხეულებრივი დაძაბულობის მოხსნა.

01:05

როგორ გავუმკლავდეთ აკვიატებულ აზრებს?

00:27

თუ გამცირებენ.

00:04

გრძნობები შეიძლება და უნდა გამოხატო კიდეც, მაგრამ...

00:30

სამი ფრაზა, რომლის შედეგადაც უკეთ იქნები.